تبلیغات
رازهای زیبایی ,سلامت,تناسب اندام

رازهای زیبایی ,سلامت,تناسب اندام

شنبه 7 خرداد 1390

«عسل» بهترین مكمل‌ غذایی و آنتی‌بیوتیكی برای بدن

نویسنده:   طبقه بندی: سلامت، 

«عسل» بهترین مكمل‌ غذایی و آنتی‌بیوتیكی برای بدن

تحقیقات حاكی از این است كه هر چه عسل تیره‌تر باشد خاصیت آنتی اكسیدانی آن بیشتر بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌كند.

به گزارش ایسنا ، نباید از قند و شیرینی عسل طبیعی ترسید و آن را به خاطر شیرین بودن مصرف نكرد.

عسل خاصیت آنتی بیوتیكی دارد و محتوی آنتی میكروبیال است. سرشار از مواد معدنی از قبیل كلسیم، سولفور، آهن، روی، پتاسیم و منیزیم است وحاوی ویتامین هایA، B1، B2، B3، B5و C می‌باشد. عسل یكی از بهترین مكمل‌های غذایی محسوب می‌شود كه خواص دارویی زیادی دارد.


ادامه مطلب...

نظرات() 

شنبه 12 اسفند 1391

لاغری روانی!

نویسنده:   طبقه بندی: لاغری، 

لاغری روانی!


زمانی كه تلاش می كنید وزن‌تان را كاهش دهید، باور داشتن هدف‌تان و داشتن رفتارهای مثبت می‌تواند به همان اندازه اهمیت داشته باشد كه اصلاح رژیم غذایی و داشتن فعالیت اهمیت دارد. اگر وقتی قصد دارید رژیم لاغری بگیرید به‌خودتان انگیزه بدهید، شانس بیشتری برای موفقیت خواهید داشت.
دكتر پالما پوسیلیكو، نایب رئیس موسسه آموزش ناظرین بین‌المللی كنترل وزن، می‌گوید: «افرادی كه می كوشند وزن‌شان را كاهش دهند اغلب از نبود ‌اراده كافی صحبت می‌كنند، اراده امری ذاتی است. كم كردن وزن با نیروی اراده و شناخت تمامی منابع مورد نیاز برای به دست آوردن آنچه خواهانش هستید ارتباط دارد.




ادامه مطلب..............

نظرات() 

سه شنبه 8 اسفند 1391

زونا، دردناك و سرایت‌كننده

نویسنده:   

زونا، دردناك و سرایت‌كننده


پدربزرگ این روزها كلافه است؛ از طرفی درد امانش را بریده و از طرف دیگر از خانه هم نمی‌تواند بیرون برود، چون نمی‌تواند بلوز بپوشد و عرق و كمی گرما هم بیچاره‌اش می‌كند.كسی هم دیدنش نمی‌آید، چون همه می‌ترسند زونا بگیرند و به حال و روز او مبتلا شوند.






ادامه مطلب........

نظرات() 

چهارشنبه 2 اسفند 1391

تمام فواید کـدو تنبـل

نویسنده:   طبقه بندی: سلامت، 

تمام فواید کـدو تنبـل


کدو تنبل یکی از سبزیجات مهم با کالری اندک است (هر 100 گرم، 26 کالری دارد) که هیچ نوع چربی اشباع‌شده و کلسترول ندارد، اما سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، املاح و ویتامین‌هاست.




ادامه مطلب................

نظرات() 

سه شنبه 1 اسفند 1391

چگونه مژه هایتان را دو برابر کنید ؟

نویسنده:   طبقه بندی: زیبایی، 

چگونه مژه هایتان را دو برابر کنید ؟


یکی از جدید‌ترین ترفندها در افزایش زیبایی چشم‌ها، اکستنشن مژه است. با استفاده از این مژه‌های نیمه دائم می‌توان مژه‌ها را پرتر و بلند‌تر نشان داد. البته بسیاری از افراد اکستنشن را با کاشت مژه اشتباه می‌گیرند در صورتی که این دو با هم کاملا متفاوت هستند.

اگر می‌خواهید با داشتن مژه‌هایی پرپشت و بلند با ظاهری طبیعی به گیرایی چشمانتان بیفزایید، توصیه می‌شود قبل از گرفتن وقت از آرایشگاه نگاهی به این مطلب بیندازید.

چه جور مژه‌ای؟




ادامه مطلب........

نظرات() 

دوشنبه 30 بهمن 1391

شش ترفند برای داشتن خانه ای خوشبو!

نویسنده:   

شش ترفند برای داشتن خانه ای خوشبو!



همان قدر که پراکنده شدن عطری خوشبو و دل انگیز در محیط خانه، حس خوب و خوشایندی را در انسان ایجاد می کند، به مشام رسیدن بویی نامطبوع، ناراحت کننده و حتی بعضی اوقات غیرقابل تحمل می شود.
حالا ممکن است این بوی ناخوشایند از غذایی سوخته بلند شده یا حاصل انجام مراحل آماده سازی پخت غذایی لذیذ باشد؛ مانند درست کردن پیازداغ، سیرداغ یا سرخ کردن انواع و اقسام سبزیجات و مرغ و ماهی که همه این ها فضای خانه را با بویی ناخوشایند پر می کند.






 
ادامه مطلب.........

نظرات() 

شنبه 28 بهمن 1391

چگونه ترک خوردگی پوست را درمان کنیم؟

نویسنده:   طبقه بندی: سلامت، 

چگونه ترک خوردگی پوست را درمان کنیم؟


یکی از نکات مهم در پیشگیری و کاهش ترک های پوستی رعایت نکات تغذیه ای است.اولین و مهم ترین مورد، مصرف کافی مایعات به خصوص آب است. روزانه 8 لیوان آب بنوشید.

با ترک های پوست پس از زایمان و یا به دلیل افزایش و کاهش وزن چه باید کرد؟





ادامه مطلب.........

نظرات() 

سه شنبه 24 بهمن 1391

واقعیت های عجیب در مورد مو قرمز ها

نویسنده:   طبقه بندی: خبر، 

واقعیت های عجیب در مورد مو قرمز ها


در مقایسه با افراد موبلوند یا مومشکی، موقرمزها دوبرابر بیشتر از رفتن نزد دندانپزشک اجتناب می کنند – دلیل خوبی هم برای این موضوع وجود دارد. پژوهشگران دانشگاه لوئیزویل در مقاله ای که در مجله انجمن دندانپزشکی آمریکا منتشر شد گزارش کردند که موقرمزها گونه ژنتیکی خاصی دارند که آنها را به بیهوشی موضعی مقاوم می کند و همین مطلب ترس آنها از کارهای دندانپزشکی را توضیح می دهد.




ادامه مطلب...........

نظرات() 

دوشنبه 23 بهمن 1391

خوددرمانی ممنوع

نویسنده:   طبقه بندی: خبر، 

خوددرمانی ممنوع


رییس انجمن فوق تخصصی عفونی کودکان، سرماخوردگی را شایع‌ترین علت ابتلا به عفونت گوش میانی در میان کودکان دانست و از مادران خواست تا از هرگونه اقدام خودسرانه از جمله ریختن قطره در گوش کودک خود بپرهیزد و درمان را به پزشک محول کنند.

 

دکتر محمدرضا بلورساز در گفت‌وگو با (ایسنا)، عفونت گوش میانی در شیرخواران و کودکان را شایع دانست و عنوان کرد:‌ در عفونت گوش میانی، پرده سماخ متورم و قرمز شده و بیمار درد شدیدی را احساس می‌کند.







ادامه مطلب...........

نظرات() 

شنبه 21 بهمن 1391

آنچه از پوست میوه‌ها نمی‌دانستید

نویسنده:   طبقه بندی: سلامت، 

آنچه از پوست میوه‌ها نمی‌دانستید


صحبت درباره فواید پوست میوه‌ها و سبزی‌ها مربوط به امروز و دیروز نیست. سال‌های سال است که بزرگ‌ترها به كوچك‌ترها توصیه می‌کنند میوه‌هایی مثل سیب و خیار را با پوست بخورند...




ادامه مطلب..........

نظرات() 

چهارشنبه 18 بهمن 1391

سلامتی و زیبایی با هویج

نویسنده:   طبقه بندی: سلامت، 

سلامتی و زیبایی با هویج


سالیان سال است که در همه جای دنیا هویج می‌کارند تا در آشپزخانه با آن غذاهای خوشمزه ای تهیه شود. علاوه بر این که طعم هویج لذت چشایی زیادی نصیب مان می‌کند باید بدانید که هویج خام یا پخته خدمت زیادی به سلامت و زیبایی پوستمان نیز می‌کند. غذای مورد علاقه‌ خرگوش‌ها را می‌توان یکی از سبزیجات خوشمزه و مفید و در عین حال یک گیاه دارویی دانست. باید بدانید که هویج چه به صورت هویج تازه باشد و چه به صورت شربت یا افشره‌ خوراکی، سخاوتمندانه مراقب سلامت و زیبایی ما هست. اگر می‌خواهید بیشتر با این نارنجی پوش خوش رنگ و مفید آشنا شوید با ما همراه باشید.





ادامه مطلب......

نظرات() 

سه شنبه 17 بهمن 1391

7 نشانه تعریق زیاد زیربغل

نویسنده:   طبقه بندی: سلامت، 

7 نشانه تعریق زیاد زیربغل

زمانی که هوا گرم است، همه افراد عرق می‌کنند. اما اگر همیشه و بدون هیچ دلیلی، عرق می‌کنید، ممکن است شما دچار هیپرهیدروز (hyperhidrosis) یا تعریق زیاد باشید که قابل درمان می‌باشد.
تعریق، پاسخ طبیعی بدن به گرما و اضطراب می‌باشد. اما هنگامی که تعریق زیاد باشد، نشان دهنده وجود مشکلی در بدن می‌باشد.در این مطلب 7 علامت تعریق زیاد را به شما خواهیم گفت.




ادامه مطلب..........

نظرات() 

یکشنبه 15 بهمن 1391

زیتون سبز بخوریم یا زیتون سیاه؟

نویسنده:   طبقه بندی: خبر، 

زیتون سبز بخوریم یا زیتون سیاه؟


برای همراهی با غذا دوست دارید زیتون سیاه میل کنید یا زیتون سبز؟! شاید زیتون سبز کمی تکراری شده و زیتون سیاه به‌دلیل سر و شکلی که دارد، زیبا‌تر باشد! اما به نظر شما متخصصان تغذیه کدام زیتون را توصیه می‌کنند؟

زیتون رنگ‌شده نخورید!





ادامه مطلب........ادامه مطلب........

نظرات() 

شنبه 14 بهمن 1391

خواص آب آناناس

نویسنده:   طبقه بندی: سلامت، 

خواص آب آناناس


مردم غذاهای پرخاصیت را دوست دارند و مواد غذایی که حاوی مواد مغذی و مفید برای سلامتی هستند بسیار مشهور و محبوب هستند، اما ویژگی خاص آناناس این است که علاوه بر خواص متعدد، مزه آن نیز بسیار خوب و دوست داشتنی است. شما می‌توانید آب آناناس بنوشید و در عین حالیکه از مزه آن لذت می‌برید، مواد مغذی لازم و ضروری را نیز به بدن خود برسانید. در این قسمت، نگاهی می‌اندازیم به خواص این نوشیدنی گوارا.




ادامه مطلب.........

نظرات() 

پنجشنبه 12 بهمن 1391

ضد دیابت ها را بشناسید

نویسنده:   طبقه بندی: سلامت، 

ضد دیابت ها را بشناسید


اگر دیابتی هستید و می‌خواهید قند خودتان را از راه‌های طبیعی پایین بیاورید، این مقاله به شما كمك می‌كند.استفاده از گیاهان دارویی در درمان انواع بیماری ها، قدمتی درست به اندازه خود بیماری‌ها دارد. دیابت نیز از این قاعده مستثنا نیست و بسیاری از بیماران دیابتی با گیاهان دارویی معالجه می‌شدند.




ادامه مطلب..........

نظرات() 

یکشنبه 8 بهمن 1391

چگونه ماهی سالم را تشخیص دهیم؟

نویسنده:   طبقه بندی: خبر، 

چگونه ماهی سالم را تشخیص دهیم؟


مجید محرابی توانا در گفت‌وگو با فارس با تاکید بر مصرف بیشتر گوشت سفید به جای گوشت قرمز اظهار کرد: گوشت ماهی حاوی امگا 3 و اسیدهای چرب مفید است که از عوامل بیماری‌زا جلوگیری می‌کند و افراد حداقل دو نوبت در هفته باید از ماهی استفاده کنند.




نظرات() 

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :