تبلیغات
رازهای زیبایی ,سلامت,تناسب اندام - ورزش یا رژیم؟

رازهای زیبایی ,سلامت,تناسب اندام

پنجشنبه 12 مرداد 1391

ورزش یا رژیم؟

نویسنده:   

ورزش یا رژیم؟


وقتی می‌خواهید وزنتان را پایین بیاورید و اندامی متناسب به دست آورید، باید ورزش کنید یا رژیم بگیرید؟

آنهایی که می‌خواهند وزن کم کنند معمولاً یک سوال مشترک دارند: کدام مهمتر است: ورزش یا رژیم؟  عقل سلیم می‌گوید هر دوی آنها نقش مهمی در لاغر شدن دارند اما علم چه می‌گوید؟ آیا در روند پیشرفت لاغر شدن یکی بر دیگری برتری دارد؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از مردمان ؛ وقتی می خواهید بین ورزش و رژیم انتخاب کنید، چند مسئله مهم را باید در نظر داشته باشید. قصدمان این نیست که نشان دهیم یکی از این دو روش بر دیگری ارجحیت دارد. هدفمان این است که کمکتان کنیم تعادل لازم بین ورزش و رژیم را پیدا کنید تا بتوانید به اهداف شخصیتان دست پیدا کنید.پس برای این منظور اجازه بدهید هر دو آنها را برایتان توضیح دهیم.




ادامه مطلب........

نظرات() 
Why does it hurt right above my heel?
شنبه 18 شهریور 1396 07:39 ب.ظ
I have read so many posts regarding the blogger lovers but this paragraph is really a fastidious article, keep it up.
Can you grow taller with exercise?
سه شنبه 31 مرداد 1396 10:00 ق.ظ
Nice blog right here! Additionally your website
rather a lot up fast! What web host are you the usage of?
Can I get your affiliate hyperlink to your host?
I wish my site loaded up as fast as yours lol
BHW
جمعه 25 فروردین 1396 06:41 ق.ظ
My spouse and I stumbled over here coming from a different web page and thought I
might check things out. I like what I see so now i am
following you. Look forward to exploring your web page yet again.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :