تبلیغات
رازهای زیبایی ,سلامت,تناسب اندام - به آجیل «نه» نگویید

رازهای زیبایی ,سلامت,تناسب اندام

پنجشنبه 30 آذر 1391

به آجیل «نه» نگویید

نویسنده:   طبقه بندی: سلامت، 

به آجیل «نه» نگویید

مغزها از جمله گردو، بادام، فندق و‌‌. .. به عنوان یک میان وعده سالم به حفظ سلامتی شما کمک می‌کنند. شرایط نگه‌داری این گروه از مواد غذایی آسان بوده و به راحتی در محیط کار، دانشگاه و مدرسه قابل مصرف هستند. مصرف متعادل آجیل و مغزها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع نشده و سایر مواد مغذی موجب کاهش کلسترول خون و کمک به سلامت قلب می‌شود.




ادامه مطلب........

نظرات() 
What is the Ilizarov method?
شنبه 25 شهریور 1396 01:26 ب.ظ
It's perfect time to make a few plans for the long run and it's time to be happy.
I have learn this post and if I may just I want to suggest you some
attention-grabbing issues or suggestions. Perhaps you could write subsequent articles regarding this article.
I wish to read even more issues about it!
HAMED
پنجشنبه 30 آذر 1391 09:57 ق.ظ
من یکی از طرفدارهای وبلاگ شما هستم. خیلی مطالبت عالیه

پیشنهاد می کنم حتما وبلاگت را تو این صفحه معرفی کنی. خیلی تو افزایش بازدیدت تاثیر داره و اینطوری هم لینک شما هم تو سایت ما قرار می گیره

کاملا هم رایگانه
باز هم از مطالبت ممنونم
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :