تبلیغات
رازهای زیبایی ,سلامت,تناسب اندام - هر روز نیم کیلو لاغر شوید !

رازهای زیبایی ,سلامت,تناسب اندام

یکشنبه 1 بهمن 1391

هر روز نیم کیلو لاغر شوید !

نویسنده:   طبقه بندی: لاغری، 

هر روز نیم کیلو لاغر شوید !


با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید.

دستورالعمل :

۱-برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو وزن کم کنید باید آگاهی و دانش خوبی نسبت به کالری هایی که مصرف می کنید و کالری های می سوزانید داشته باشید و آنها را به دقت ثبت کنید.





ادامه مطلب.........

نظرات() 
How do you get Achilles tendonitis?
پنجشنبه 23 شهریور 1396 05:20 ب.ظ
You should be a part of a contest for one of the best blogs on the internet.

I am going to highly recommend this website!
How much does it cost to lengthen your legs?
چهارشنبه 1 شهریور 1396 02:59 ب.ظ
We're a gaggle of volunteers and opening a brand new scheme
in our community. Your site offered us with helpful info
to work on. You have performed a formidable activity and our entire neighborhood will be grateful to you.
BHW
یکشنبه 27 فروردین 1396 06:21 ب.ظ
It's amazing to go to see this web page and reading the views of all colleagues regarding this
article, while I am also keen of getting experience.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :